¿Cómo hacer aceite de aguacate casero?

A todos nos encanta lucir una piel una piel radiante y un cabello hermoso y para esto normalmente gastamos una gran cantidad de dinero en productos como shampoos, enjuagues para el pelo o cremas para la piel. Sin embargo existen productos naturales que se pueden hacer en casa que pueden ayudarte a mejorar tu apariencia gastando una fracción del dinero que usarías normalmente, en este caso te estamos hablando del aceite de aguacate, este producto además de tener muy buenas propiedades estéticas es un excelente alimento que contribuye a mejorar el colesterol y a llenar tu cuerpo de antioxidantes. Como nos parece un producto tan interesante para hacer y usar en tu hogar en AhoraSAbes queremos enseñarte cómo hacer aceite de aguacate casero.

como preparar aceite de aguacate

El procedimiento que debes seguir para prepara el aceite de aguacate es el siguiente:

1- El primer paso en este proceso es picar dos aguacates para extraerle la pulpa, esta la debes machacar hasta crear una pasta de aguacate que tenga la menor cantidad de grumos o pedazos posibles, con un par de minutos haciendo esto debería ser suficiente. También pudiera usar una licuadora si quieres acelerar el proceso

La piel y las pepas / huesos del aguacate no las usaras para nada así que las puedes botar a la basura.

Dos aguacates te darán alrededor de unos 30 mililitros de aceite, por lo que si deseas más puedes aumentar el número de aguacates.

2- Luego debes usar una o varias bandejas de horno para estirar la pulpa del aguacate, la idea es que quede una capa muy delgada en la bandeja que luego procederemos a secar.




3- Lo siguiente que debes hacer es colocar esa bandeja en el horno a un poco más de 50 grados centígrados, si es posible con aire por arriba y por abajo, la idea es que el aguacate se seque lentamente y no que se cocine, el objetivo es que la pasta de aguacate quede de un color marrón (nunca negro).

4- Luego con un filtro de tela deberás exprimir la pasta de aguacate que estaba en el horno con el objetivo de extraerle el aceite.

En el siguiente vídeo puedes ver de manera detallada el procedimiento para preparar el aceite de aguacate

Habiendo hecho todos estos pasos obtendrás el aceite de aguacate que es ideal para la piel y además muy nutritivo que podrás usar en tu piel o cabello o si lo deseas en alguna receta de comida.




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